Авторизация



Категории

Реклама на внутренних страницах

html код рекламы

Статистика

Top banner on all pages
Сообщения с тегами: ‘салат’

59660_IMG_4541_1_ (640x480, 121Kb)

Вот такой салат я готовила на 8 марта.

Состав:

-Листья салата

-Руккола

-Помидоры

-Моцарела

-Укроп

-Кусочки куриной грудки, обжареные с паприкой

Заправка-лимонный сок, подсолнечное масло, чеснок.

59660_IMG_4543 (640x480, 127Kb)

-Сверху салат немного украсить укропом

 

59660_Photo018663 (700x525, 89Kb)

59660_Photo018rr4 (700x525, 88Kb)

Состав:

Листья салата, рукола, запеченная свекла, помидоры, лук репчатый, яблоко зеленое, креветки и зелень.

Заправка: оливковое масло, сок лимона, немного чеснока

 

Свеклу и морковь предварительно запекла в духовке.

Потом порезала, добавила зеленый лук (вырос на окне) и помидоры Черри.

Заправка -лимонный сок и немного подсолнечного масла.

59660_Photo0177 (700x525, 115Kb)

 

Состав:

-Квашеная капуста

-Запеченная свекла

-Запеченная морковь

-Лук репчатый

-Масло подсолнечное

(не солила)

59660_Photo0179 (700x525, 157Kb)

 

Сготовила вот такой салат.

Это  прекрасная закуска под красное вино!

Вино 111-90
Моцарела – 48-39
Сельдерей – 36-90
Помидор (одна штука) – 15-99
креветки, масло, лимоны, лук были в холодильнике.
Итого наш ужин обошелся в 213 рублей, причем сельдерея ещё на пару раз хватит. Завтра на обед сготовлю салат из свеклы с сельдереем)
Состав:

-Сельдерей (стебли)

-Помидоры

-Лук репчатый-

-Креветки

-Моцарелла

Заправка-лимонный сок, оливковое масло.

Салат перед подачей можно слегка посолить и посыпать черным молотым перцем.

IMG_4344 (640x480, 132Kb)

2.

IMG_4345 (640x480, 129Kb)

3.

IMG_4346 (640x480, 116Kb)

4.

IMG_4347 (640x480, 113Kb)

[more]

5.

IMG_4348 (640x480, 122Kb)

 

Сельдерей, морковь свежая, капуста свежая,  свекла отварная, лук репчатый, зелень.

Заправка -лимонный сок+ 1 чайная ложка подсолнечного масла.

59660_IMG_4292 (700x525, 309Kb)

 

59660_IMG_1402 (700x525, 95Kb)

Вот такой простой салат

-Рукола

-Огурцы

-Помидоры Черри

-Сок лимона

-Оливковое масло

_________________

 

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

1. Лепешка с сыром и укропом.

2. Творожно-фруктовый десерт

Как делать тесто для лепешки можно прочитать здесь

Как готовить творожно-фруктовый десерт я подробно описывала здесь, только в этот раз ягоды у меня были черноплодная рябина и вишня. Получилось очень вкусно. Украсила десерт киви и шариком фисташкового мороженого.

IMG_4271 (525x700, 209Kb)
2.
IMG_4269 (700x525, 53Kb)

3.
IMG_4270 (700x525, 108Kb)

4.
IMG_4264 (700x525, 68Kb)

5.
59660_IMG_4265 (700x525, 321Kb)

6.

IMG_4266 (700x525, 103Kb)

7.
IMG_4267 (700x525, 118Kb)

8.
IMG_4268 (700x525, 90Kb)

а на ночь у нас как обычно -кефир.

 

Хочу рассказать про салат с отрицательной калорийностью который я иногда готовлю на ужин. Почему с «отрицательной калорийностью»? Потому что в его состав входит сельдерей.сельдерей имеет «отрицательную калорийность» – при его употреблении организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение.

Съесть сельдерей можно целиком: корень чаще всего варится или запекается, стебли употребляют в сыром виде, либо тушат или жарят, листья – используют как зелень, семена – в приправах. Соответственно необязательно питаться сельдереем только во время диеты, из него готовят салаты, сельдерей хорошо сочетается с любым мясом, рыбой и морепродуктами, грибами.

Сельдерей повысит тонус, увеличит работоспособность, успокоит нервы и улучшит сон. Входящие в него активные соединения способны уменьшить уровень гормона стресса, а эфирные масла снимут напряжение.

Сельдерей содержит много важных минеральных веществ, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамин C, витамины группы B, РР, Е и провитамин А. Благодаря этому употребление сельдерея положительно воздействует на состояние здоровья кожи, волос и глаз.

Если вы решили почаще есть сельдерей, не забудьте угостить ими своего любимого мужчину, ведь этот овощ – сильный природный афродизиак (средство, повышающее жизненные силы организма и усиливающее половую способность), а также его употребление является профилактикой простатита, особенно если употреблять его с яблоками

Состав такого салата может быть любым, вот один из вариантов:

-отварная свекла

-отварная морковь

-квашеная капуста

-листья пекинского салата

-стебли сельдерея

-зелень

- обычное подсолнечное масло (не рафинированное)

Не солю, тк квашеная капуста достаточно подсаливает этот салат сама по себе.

59660_IMG_3509 (700x525, 278Kb)

59660_IMG_3512 (700x525, 298Kb)

 

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

На ужин сегодня у нас был тунец, запеченный в духовке без масла и соли и овощной салат с отрицательной калорийностью.

тунца я предварительно разморозила.

(С утра вытащила из морозилки и он лежал просто в холодильной камере в зоне свежести)

59660_IMG_4210 (700x525, 316Kb)

Я его помыла и выпотрошила.

Затем взяла двойной слой фольги, выложила рыбу.

Добавила к каждому кусочку лимон и залила огуречным рассолом, который я храню в холодильнике специально для этого рецепта.

Не солю.

59660_IMG_4212 (700x525, 298Kb)

Плотно заворачиваю, отправляю в духовку на 250 градусов на 20-30 минут.

59660_IMG_4213 (700x525, 293Kb)

В это время успеваю погулять с Бабаем, а то он уже с тоской глядит из окна на улицу -ждет прогулки))

59660_IMG_4211 (700x525, 270Kb)

Через полчаса мы вернулись с прогулки и поужинали.

59660_IMG_4214 (700x525, 326Kb)

Раскладываем)

59660_IMG_4215 (700x525, 328Kb)

Рецепт салата из запеченной свеклы с сельдереем и лимонным соком с отрицательной калорийностью я уже писала здесь.

Единственное, что в этом варианте лук репчатый, а не красный.

59660_IMG_4216 (700x525, 269Kb)

На рыбу я поливаю немного лимонного сока.

После ужина можно и чаю попить)

59660_IMG_4220 (700x525, 291Kb)

Даже Бусе наш ужин понравился))

59660_IMG_4221 (700x525, 256Kb)

 

Авторизация



Категории

Статистика

Часть моего Новогоднего стола-2017

Разделы: Фото наших застолий.
Теги:
 
Ресторан выездного обслуживания Jam Catering

Отличное предложение от ресторана выездного обслуживания Jam Catering для организации банкета,  гала-ужина, барбекю, кофе-брейка есть на сайте данного ресторана. Подробнее ознакомиться с разнообразным меню и новыми предложениями от шеф-повара можно по ссылке - кейтеринг киев недорого.

На сайте ресторана можно увидеть огромное великолепие изысканных блюд, а оформление зала или прилегающей банкетной территории -свыше всяких похвал -оно просто шикарно!

Выездной банкет

Выездное обслуживание от ресторана высшего качества или кейтеринг, очень популярно в последние годы и Jam Catering достиг в даном виде бизнеса большого успеха. Шикарная посуда, изысканная сервировка и необычные блюда -всё это заставитт ваших гостей удивляться весь вечер.

Банкетное меню

Разделы: Рецепты.
Теги:
   
Отделение Гемотест — м. Молодежная

Медицинская лаборатория Гемотест в Москве всегда поможет вам сдать кровь ребенку на Молодёжной, кроме этого возможно сдать и получить результаты в кратчайшие сроки любых анализов, пройти УЗИ и прочие медицинские манипуляции. Обращайтесь к профессионалам.

Разделы: Рецепты.
Теги:
 
Свинина с грибами

Свинину порезать на ксочки, посолить. Отдельно поджарить грибы с луком (у меня подберёзовики из морозилки). Затем потушить всё вместе грибы и свинину минут 7 и можно есть.

IMG_20161219_174452 (700x700, 527Kb)

Разделы: Блюда из грибов.
Теги:
 
Наш ужин в пятницу вечером

IMG_20161216_215750 (700x700, 485Kb)

2.

IMG_20161216_215813 (700x700, 572Kb)

3.

IMG_20161216_215848 (700x700, 631Kb)

4.

IMG_20161216_220041 (700x700, 563Kb)

5.

IMG_20161216_220057 (700x700, 650Kb)

6.

IMG_20161216_220203 (700x700, 587Kb)

Разделы: Фото наших застолий.
Теги:
 
Калина красная

Протёрла калину с сахаром. Калину собрала вчера на даче. Получилось очень вкусно.IMG_20161130_144201 (700x700, 608Kb)

Разделы: Десерт.
Теги:
 
Щи из капусты

Щи варила я из свежей капусты,  добавляла  помидоры в собственном соку и замороженный перец. Очень вкусно получилось.

IMG_20161102_142423 (700x700, 655Kb)
Разделы: Супы.
Теги:
 
Одноразовые стаканы для горячих напитков GEOVITA

Скоро праздник всеми нами любимый – Новый год. У многих з нас предстоят предновогодние корпоративы, встреча Нового года и продолжение рождественских каникул. Частые застолья, выезд на природу -всё эти радостные хлопоты для нас. Что бы не омрачать ваш праздник нудным мытьём посуды  я советую подумать об этом заранее – одноразовые стаканы для горячих напитков можно заказать прямо на сайте производителя, что сделает ваше преобретение очнь выгодным, а немного экономии, особенно в предверии Нового года ещё никогда не мешало рачительной хозяйке.

На сайте производителя вы можете заказать очень много одноразовой посуды, контейнеров для еды и прочие упаковочные материалы. Очень много различных новинок представлено на сайте geo-vita.com, в том числе и такие как крышка «губы». Шикарный выбор по реальной цене.

Разделы: Рецепты.
Теги:
 
Пиццу испекла

IMG_20161107_111101 (700x700, 569Kb)IMG_20161107_111353 (700x700, 636Kb)
У меня самодельный кетчуп (таматная паста, репчатый лук, соленый огурец, зенень, перец черный-всё измельчить, посолить) и сыр. Всё. без колбасятины)))

Разделы: КАТАЛОГ, Торты, выпечка, мороженное.
Теги:
 
Разработка: Клинов Я.А. | Wordpress