Авторизация



Категории

Реклама на внутренних страницах

html код рекламы

Статистика

Top banner on all pages
Сообщения с тегами: ‘завтрак’

- Каша геркулесовая( без масла и сахара) , но на молоке. Не могу на воде есть, зхотя говорят это и полезно.

-Сыр

-Чай зеленый с лимоном (без сахара)

 

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

Завтрак:

1. Каша геркулесовая

2. Омлет

3. Сыр

59660_IMG_4306_2_ (700x525, 280Kb)

Обед:

1. Леш, запеченный в духовке.

2. Овощной салат «Калейдоскоп»

59660_IMG_4308_1_ (700x525, 275Kb)

Ужин

1. Макароны с яйцом

2. Салат из свеклы с чесноком и подсолнечным маслом

3. Фруктово-творожный десерт (фрукты-слива)

59660_IMG_4310_1_ (700x525, 298Kb)

59660_IMG_4312_1_ (700x525, 203Kb)

 

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

Завтрак:

Каша геркулесовая, язычки из слоеного теста

Рецепт каши –  здесь

Рецепт язычков -здесь

59660_IMG_4289 (700x525, 286Kb)

Обед:

Щи в глиняном горшочке из духовки . Рецепт здесь.

59660_IMG_4291 (700x525, 246Kb)

Салат овощной «Калейдоскоп». Рецепт -здесь.

59660_IMG_4292 (700x525, 309Kb)

Ужин:

Фасоль  и судак.

59660_1_1_ (700x525, 275Kb)

Рецепт здесь

59660_IMG_4265 (700x525, 321Kb)

И десерт рецепт здесь

Десерт я обычно готовлю на несколько дней (несколько штучек)

На ночь-кефир.

 

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

Завтрак у нас был такой же как вчера.Посмотреть можно здесь.

Обед был такой:

1. Картошка в глиняном горшочке из духовки.

2. Салат с отрицательной калорийностью из запеченной свеклы и сельдерея с лимонным соком. Рецепт здесь.

3. Сладкие пирожки из слоеного теста со смородиной. Рецепт здесь.

59660_IMG_4276 (700x525, 288Kb)

Ужин:

1.Картошка румяная из духовки с селедкой Рецепт здесь.

2.Живое варенье из сливы с сахаром (рецепт здесь) подавала с печеньем и чаем.

IMG_4283 (700x525, 111Kb)

На ночь мы пьем свежий кефир. А в течении дня – зеленый чай, киви. яблоки.

 

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

На завтрак у нас была гречневая каша с молоком, салат из свежей моркови со сметаной и чай.

М. встает рано, у него это уже второй завтрак -он утром пьем маленькую чашку кофе и съедает 3-4 перепелиный сырых яйца.

Кашу я варю так, что бы она была рассыпчатой. не солю, и тем более сахар не добавляю.

В готовую кашу добавляю молоко по вкусу. Салат из моркови я не слащу, а для М. слегка подслащиваю -пол чайной ложки сахарного песка.

1.

59660_IMG_4222 (700x525, 329Kb)

2.
IMG_4223 (700x525, 138Kb)

3.

IMG_4224 (700x525, 105Kb)

4.

IMG_4225 (700x525, 94Kb)

5. Буся уже завтракает)

IMG_4226 (700x525, 104Kb)

6.
IMG_4227 (700x525, 89Kb)
7.

IMG_4229 (700x525, 112Kb)

 

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

Вот такой завтрак у нас частенько бывает. Примерно 2-3 раза в неделю.

Овсяная каша , сыр (Белорусский), чай «Ахмад» с лимоном.

59660_IMG_4163 (700x525, 325Kb)

Вот такая пачка Геркулеса у нас в Ярославле стоит по разному от 7-00 до 11-ти рублей. Нам хватает такой пачки недели на 2, иногда меньше. Каша из Геркулеса очень полезная. Раньше М. у меня её не ел, теперь я его приучила. Вообще, говорят Геркулес полезно есть сваренный на воде, но я всё равно добавляю молоко. Вот так я варю нашу утреннюю кашу.

Наливаю в кастрюлю немного воды, когда вода закипит высыпаю геркулес. На 2 порции это примерно 50-70 граммов.

59660_IMG_4164 (700x525, 288Kb)

59660_IMG_4165 (700x525, 248Kb)

Варю на маленьком огне минут 10.

Не солю и не слащу. Тем временем закипел чайник. Я завариваю наш утренний чай.

На чайник кладу 1-1,5 ложки заварки. У меня почти всегда «Ахмад». Раньше я выпала безмерно, сейчас строго ложками отмеряю. Эффект самого чая тот же, а экономия -налицо. 500 граммовая пачка чая раньше за 2 недели в лет уходила, сейчас больше месяца за чаем не ходим.

59660_IMG_4166 (700x525, 248Kb)

Тем временем в разварившийся Геркулес добавляю 100-150 грамов молока. Или 200. Это зависит от того любите вы жидкую кашу или нет, довожу до кипения и варю ещё минут 5 на маленьком огне.

59660_IMG_4169 (700x525, 228Kb)

Кстати, у меня есть вот такой пластиковый держатель для мягкой упаковки с молоком или кефиром.

59660_IMG_4178 (525x700, 231Kb)

А это тарелка для сыра. Люблю посуду с розочками и с цветочками)

59660_IMG_4171 (700x525, 223Kb)

Всё готово для завтрака!

59660_IMG_4172 (700x525, 281Kb)

Вот и каша сварилась, раскладываю.

59660_IMG_4173 (700x525, 205Kb)

Сегодня М. сказал что будет есть не сладкую кашу. А я слегка посыпала себе сахарным песком сверху. Примерно половинку чайной ложки. Сливочное масло мы забыли купить, потому здесь каша наша без масла. Ну и ладно, холестерин будет меньше, мы не привередливые))

59660_IMG_4174 (700x525, 283Kb)

А потом можно и чай попить.

59660_IMG_4175 (700x525, 270Kb)

Хлеб тоже едим мы редко и не всегда. Чай пьем с сыром и с лимоном.

59660_IMG_4177 (700x525, 268Kb)

Буся тоже завтракает кашкой))

59660_IMG_4176 (700x525, 278Kb)

 
tufelka.me

tufelka.me

Иногда очень хочется геркулесовой кашки!

tufelka.me

tufelka.me

 

Авторизация



Категории

Статистика

Металлические вешалки для одежды

Приходит весна и мы сттараемся побыстрее разобраться в шкафах, убрать зимнюю одежду и достать весеннюю. Компактно и красиво разместить свой гардероб  вам помогут металлические вешалки от ООО «Вито», вся информация об этой фирме есть на сайте http://www.ooovitrina.ru/ . Огромный ассортимент вешалок просто поражает, купить их можно как оптом так и в розницу. Интересно, что можно любой понравившийся товар заказать с доставкой, что очень удобно. Также  есть и поставка по договорам, что особенно необходимо юридическим лицам, так как предоставляестся вся необходимая для покупки документация.

Вешалки, представленные на сайте «Витрина» очень разнообразны и подобрать их можно по различным параметрам, что очень удобно для любого покупателя. Вешалки есть как отечественного так и импортного производства. вся продукция сертифицирована и на каждый отдельный вид продукции предоставляется своя гарантия от производителя.

Разделы: Рецепты.
Теги:
 
Обед 3 марта

Куриная лапша, салат из запеченный свеклы, яблока и морской капустой (заправка соевый соус и яблочный уксус), паровая котлета из говядины с тыквой и  и солдатская крупа. Эконом вариант. Подробные рецепты опишу в сообществе.

1.
IMG_20170303_143759 (700x525, 425Kb)

Разделы: КАТАЛОГ, Самостоятельное блюдо.
Теги:
 
Про продукты

Снова решила показать примерно что мы покупаем, сколько это стоит и что я из этого готовлю. Если будет время то и себестоимость блюд буду писать из того, что есть на нашем столе.

Сегодня съездили в магазин, купили продукты. Покупали исходя из того, что на данный момент закончилось или что было по акции. Так, к примеру купили 10 кг сахарного песка по акции по 35,40 «прозапас», ведь летом всё равно пригодится на заготовки, но уже тогда песок будет по 50 рублей за кг и выше. Также купили замороженую курицу для жарки по акции (90 руб за кг) , 2,24 кг на 202 рубря. Я уже однажды покупала эту марку курицы и тушила её целиком в духовке, получается настоящее праздничное блюдо всего за 200 рублей. Так что пусть полежит в морозилке, до лучших времён. Также купили 2 охлажденных ципленка «Ярославль Бройлер», я их разделаю на «запчати» и уберу тоже в морозилку. Курицу у нас Бабай хорошо ест, да и мы тоже.Ещё купила по полкило охлажденного фарша -куриного, говяжьего и свиного и полкило куриной печени. Да, ещё рыбы купила -камбалы и морского окуня на 100 и 272 рубля. Ну и картошки-капусты. Апельсины и бананы по акции. Ничего лишнего так сказать не покупали. Этого нам хватит на основные блюда на 2 или 3 недели. Посмотрим, когда ещё поедем затариваться. Если кончится крупа-макароны то пойдем в соседний «Магнит», там всё это недорого продают и для пенсионеров скидка каждый день 5%, а по понедельникам аж 10% )))

Итог – 2687 рублей (но там ещё  кое-что «по мелочи» не продуктовое носки женские, ватные диски, туалетная бумага. Но всё равно видно что почём).

IMG_20170303_115051 (700x525, 335Kb)

Лимон сразу порезала и пересыпала сахаром. И в холодильник. Целая черёпка полезного натурального витамина «С» всего на 20 рублей. Выделившийся сок можно использовать с салатных заправках.

IMG_20170303_122750 (700x525, 321Kb)

С ценами можно ознакомиться в чеке.

DSC_0001 (700x393, 251Kb)

Разделы: КАТАЛОГ.
Теги:
 
Зимой и сало не грех поесть

Особенно, когда сало солила сама.

IMG_20170211_140022 (700x525, 350Kb)

Разделы: Бутерброды, Заготовки, Закуски, КАТАЛОГ.
Теги:
 
Вечер при свечах

Тёплый салат с курицей и бокал красного вина ещё никому не помешал зимним вечером…

IMG_20170211_202454 (700x525, 393Kb)

Разделы: Блюда из курицы, КАТАЛОГ, Салаты.
Теги:
 
Вот и лук вырос на окне!

Можно разнообразить зимнюю яишницуIMG_20170212_123547 (700x525, 414Kb)!

Разделы: Блюда из яиц.
Теги:
 
Вкусный джем оптом

Для больших супермаркетов и магазинов шаговой доступности есть хорошее предложение - джем оптом от компании ООО «Купечество», которая располагается в Москве. Контакты данной оптовой фирмы есть на странице их сайта, там же можно познакомиться с ассортиментом компании ООО «Купечество».

Для сладкоежек есть несколько разделов с вкусной и полезной продукцией.  Кого может оставить равнодушным абрикосовый, вишневый, земляничный, малиновый или черничный джем? Очаровательный вкус, интересная и яркая упаковка, экологически чистый состав -всё это дает лишь допольнительные плюсы для данной продукции. Не зря данные джемы можно увидеть на полках супермаркетов «Азбука Вкуса»,  а это лидер рынка. Не хотите отставать от лидеров, тогда смело заключайте договор о поставке вкусной продукции с ООО «Купечество» и ваши постоянные покупатели скажут вам «спасибо».Джем вишневый

Разделы: Десерт.
Теги:
 
Часть моего Новогоднего стола-2017

Разделы: Фото наших застолий.
Теги:
 
Ресторан выездного обслуживания Jam Catering

Отличное предложение от ресторана выездного обслуживания Jam Catering для организации банкета,  гала-ужина, барбекю, кофе-брейка есть на сайте данного ресторана. Подробнее ознакомиться с разнообразным меню и новыми предложениями от шеф-повара можно по ссылке - кейтеринг киев недорого.

На сайте ресторана можно увидеть огромное великолепие изысканных блюд, а оформление зала или прилегающей банкетной территории -свыше всяких похвал -оно просто шикарно!

Выездной банкет

Выездное обслуживание от ресторана высшего качества или кейтеринг, очень популярно в последние годы и Jam Catering достиг в даном виде бизнеса большого успеха. Шикарная посуда, изысканная сервировка и необычные блюда -всё это заставитт ваших гостей удивляться весь вечер.

Банкетное меню

Разделы: Рецепты.
Теги:
   
Разработка: Клинов Я.А. | Wordpress